miércoles, 29 de noviembre de 2017

Aceites esenciales,ideales para nuestra rutina

Llegar a las capas más profundas del ser humano puede ser una odisea.Una odisea para la que hay que estar preparado.               


Aceites esenciales en nuestra rutina facial . 

Los aceites esenciales son sustancias orgánicas afines a nuestra piel, penetran en la piel a un nivel mas profundo que los vegetales gracias a su estructura orgánica, penetran en la dermis y epidermis no dejan sensación grasa ya que también se les llama aceites secos, dejan la piel aterciopelada y resplandeciente en segundos. La piel con el tiempo tiende a ponerse mas fina y menos elástica; lo que la hace suceptible a lesiones, al deterioro y las glándulas sebaceas que segregan aceites naturales disminuyen su eficacia y se producen episodios de sequedad.


Pero por fortuna hay varios aceites esenciales que por sus propiedades ayudan a recuperar la humedad natural y reparar los daños que sufrimos por el ambiente: uno de ellos es el ACEITE DE JOJOBA, del que voy a hablar en este post.

Los aceites esenciales son sustancias complejas y concentradas,  en cosmética nos aportan elementos necesarios para regenerar la piel y ayudar a las defensas naturales (arrugas , cicatrices, manchas...) , hidratan y nutren.
Para manejarnos con  los aceites esenciales hay que tener en cuenta sus precauciones de uso y dosificación. Es necesario conocerlos bien , saber cuales son los que mas nos convienen para nuestro tipo de piel y saber combinarlos para que den buenos resultados.


EL ACEITE DE JOJOBA.





Es un aceite de textura ligera y se absorbe muy bien . Este tipo de aceite hidrata muchísimo la piel pero sobre todo es conocido por sus usos en pieles con acné y en equilibrar la piel grasa como también la seca, para el cabello y las uñas.

Es extraído de la presión en frío de las semillas, tiene un aroma muy sutil y delicado y un color dorado. Es uno de los aceites que mas me gusta para masajes faciales.

Es un aceite rico en ceramidas 96%, vitamina E , vitaminas del complejo B, silicio, cromo, cobre, iodo y zinc. El sebo de la piel es muy similar al aceite de jojoba, tanto en la piel como en el cabello su uso es ideal, el exceso de sebo que ocurre con niveles altos hormonales provocando el acné, con el aceite de jojoba se  regula, en pieles secas causada por pérdida de agua en la capa superior de la piel, con el aceite de jojoba se crea esa capa acuosa en la parte superior de la piel que atrapa el agua y mejora la sequedad.

Rico en antioxidantes ayudan a suavizar las lineas de expresión y ralentizan los signos del envejecimiento.

Algunas de las propiedades del aceite de jojoba:

-Hidratación : renuevan la capa externa de la piel, favorecen y retienen el agua es ideal para piel seca.
-Previene arrugas: mantiene la piel turgente, por el elevado contenido en antioxidantes.
-Aporta elasticidad, turgencia y firmeza.
-Actúa como antiinflamatorio y antimicrobiano.
-Regula la secreción de glándulas sudoriparas.
-Reduce estrias, espinillas, barros , irritaciones .


El  mantenimiento de este aceite como casi todos es , guardarlo en un  lugar opaco lejos de la luz y el calor y una vez abierto no mas de un año hasta desecharlo, ya que pierde sus propiedades.

Su uso en rutina nocturna lo podemos usar bien mezclando unas gotas con la  crema hidratante o bien humectando el rostro antes de usarlo con agua de rosas y con 5 gotas es suficiente para  realizar un masaje facial .

Algunos remedios con aceite de jojoba para la piel:

-MASCARILLA , para piel seca.
Mezclar 1 cucharada de arcilla ( blanca . rosa, verde) , con 1 cucharada de aceite de jojoba, hasta obtener una pasta consistente.
Se aplica en el rostro unos 10 minutos y retiramos con agua tibia.


MASCARILLA ,para las arrugas.
Mezclamos 1 cucharada de aceite de jojoba, con 2 cucharadas de miel, removemos hasta crear un pasta homogénea y dejamos actuar 15 minutos y despues lavamos para retirar con agua tibia.


REMEDIO , para las estrias.
Mezclamos 1 cucharada de aceite de jojoba con 1 cucharada de aceite de rosa de mosqueta y aplicamos dando masaje en la zona afectada.


EXFOLIANTE , para el rostro.
 1/2 cucharada de aceite de jojoba , mezclada con 2 cucharadas de azucar moreno .
Se aplica en el rostro dando suaves masajes circulares y enjuagamos para retirar con agua tibia.




jueves, 9 de noviembre de 2017

Mascarillas antiarrugas y antiacné

"La belleza comienza con la decisión de ser uno mismo."


Mascarilla verde, antiedad, casera, para pieles maduras.

Indicada para pieles con lineas de expresión y arrugas, maltratadas por el sol a lo largo de los años y necesitan ser tonificadas , reestructurar los tejidos y ser muy muy hidratadas.

Ingredientes:


1.Arcilla verde: una cucharada sopera .
2.Aloe vera en gel al 99% (a ser posible): media cucharada sopera .
3.Uvas: unas 4 ó 5 ,con pepitas y piel.
4.Aguacate : un cuarto de aguacate.
5.Alga nori en laminas: solo una lamina será necesaria.

Se colocan los ingredientes en el vaso de la batidora: ya sabemos que el aguacate tiene una función muy hidratante,  muy humectante y muchas vitaminas pero se asimilan mejor si lo tomamos como alimento, el alga nori deshidratada en cualquier tienda de alimentos la podéis encontrar, es la famosa alga con la que se hace el sushí y contiene esas sustancias gelificantes que suavizan, hidratan y nutren la piel al máximo y se consigue tensar, los polifenoles de las uvas que ayudan a que no se degrade  la elastina y las fibras de colágeno de la piel por lo tanto aportamos mucha firmeza, la arcilla verde contribuye a eliminar las células muertas, exfolia, limpia y ademas regula la grasa y el aloe vera  actúa de antiinflamatorio y analgésico ayudando a regenerar todos los tejidos.


Se conserva en un tarrito no mas de 3 días en el frigorífico.

Una vez realizada se coloca en tarro y en rostro se deja unos 20 minutos, despues se retira con agua.


Mascarilla antiacne, pieles jovenes.

Ingredientes: 

1.Arcilla verde: una cucharada sopera.
2.Aloe vera en gel puro : media cucharadita sopera. 
3.Espinacas de 6/7 hojas .
4.Kiwi :medio .
5.Te verde y solo una cucharada de la infusión que realizemos .

Los taninos del actuan de astringente para tratar impurezas, acné, puntos negros , problemas de grasa y la catequina previene ese envejecimiento de la piel , las manchas etc...
El kiwi será un poderoso astringente eliminando la grasa y regulando la secrección sebacea de la piel los posibles brillos, y el jugo de la hoja de espinaca  calmará las rojeces, la piel irritada y reducirá y tratará las inflamaciones, irritaciones,  ayuda a oxigenar los tejidos y activa la circulación sanguínea y calma la zona.

Una vez realizada se coloca en tarro para conservar en frigorifico, y se deja actuar unos 20 minutos, despues se retira con agua y continuas con tu rutina.



miércoles, 1 de noviembre de 2017

RUTINAS DE BELLEZA POR LA MAÑANA.

"Que la constancia del tiempo te arruge la piel , pero nunca el alma".


Rutinas de belleza por la mañana.






Desde luego por la mañana siempre empezar de buen pie y si puede ser con el derecho, que nos llenemos de energía para continuar el resto del día. Esto lo digo a parte de la buena rutina que haremos de belleza, apenas me levanto, imprescindible para el buen cuidado de la piel y ademas que como sabéis a mi me relaja mucho, medito, analizo y concreto las cosas que haré el resto del día.

Así que en este post os contare la rutina que realizo por las mañanas , con variaciones dependiendo de que trabaje o no  pero en esencia es esta, y me ayuda mucho a  mantenerme saludable, con energía y cuidando la piel que es con lo que mas disfruto.

EJERCICIO.



Solo si no trabajo, es un sacrificio sobre todo por el madrugón ,  por que caerte de la cama y antes de nada lavarte la cara y ponerte la ropa y salir a correr, andar,  en bici o ir al gimnasio, es !mucha tela¡
Pero ayuda a liberar endorfínas que ayudan a que sonrías el resto de día y tengas mas energía.
Me tomo antes un vaso de agua y después otro con limón y así me voy a echar el higadillo.


CUIDADO DE LA PIEL.

Dentro de mi rutina habitual, alterno productos que pertenecen  al mismo paso , dependiendo de como se encuentre mi piel, utilizo uno u otro, comenzamos...

LIMPIAR EL ROSTRO.














Por la mañana, comienzo con la limpieza del rostro para eliminar el exceso de sebo que se produce durante la noche y las posibles impurezas de la piel. Para ello dependiendo del día después de lavar con agua utilizo un algodón con agua micelar , y listo. En otras ocasiones uso geles faciales suaves que algunos de ellos os dejo en  la fotografía.


TONIFICAR.









No siempre, por las mañanas uso tónico, pero si lo hago es a toques y dejo que se absorba antes del siguiente paso de la rutina  dejo pasar de  uno o dos minutos.

SERUM.









El sérum es un complemento ideal para el tratamiento diario, un producto que trata en profundidad la piel para dejarla radiante, se aplica antes que la crema de tratamiento habitual. Favorece la renovación celular y es un plus en los cuidados del rostro. Con movimientos circulares para que penetre y después a toques.

HIDRATACION.





La crema del contorno de ojos suave e hidratante , y a continuación aplico la crema hidratante.
No será la misma en verano, ( que sera una crema que ayude a absorber brillos y que se absorba antes), que en invierno , aunque por las mañanas siempre prefiero cremas que me mantengan mi nivel de hidratación  y no me resequen la piel que luego maquillaré. Yo tengo la piel seca por lo tanto los ejemplos de las fotografías son cremas para este tipo de piel, algunas con factor de protección y sino lo llevan a continuación coloco uno tipo gel que se absorbe mucho antes , pero normalmente llevan factor alto las cremas que suelo usar.

MAQUILLAJE DE MAÑANA.















A continuación, me maquillo con cc o bb cream muy suaves que mezclo con bases iluminadoras la de garnier , loreal, o del primark , que dejan la piel iluminada y no con aspecto graso, deja la piel pareja y humectada. Tapo imperfecciones con correctores y corrijo la ojera.
El resto de maquillaje de ojos muy sutil con tonos muy nudes, rizador de pestañas y mascará sin eso no se puede salir a la calle.
Siempre bronceo el rostro y coloco colorete... y se terminó.















Como podeís ver es una rutina muy básica pero efectiva para tener una piel perfecta durante todo el dia.

El labial siempre lo dejo para el final y depende del dia pero siempre tonos muy nude, ya sabeís que según el día nos apetece ponernos un color u otro.

Os animo a que me comentéis en que consiste vuestra rutina y así intercambiamos ideas, un besazo enorme a todos mis OCEANOS DE TIEMPO.

"FLUIR,CONFIAR,SOLTAR Y RECONOCER QUE TODO PASA POR ALGO...".










USOS DEL ALOE VERA

Sin saberlo el ser humano,compone su vida de acuerdo a las leyes de la belleza aún en momentos de más profunda desesperación. ...